足を揉む

その目的は人によって様々だと思います。

私の場合、「赤ちゃんを授かり、そして元気な赤ちゃんに会いたい」という思いから始めました🌼

当時、看護師の仕事と子育てとの慌ただしい毎日💦

ところが、足もみ健康法は空いた時間で、自分のペースでできるというメリットがあったため、私にも続いたのだと思います。

そして手技さえ覚えてしまえばお金もかからない✨

他にも多くの魅力的なメリットがありますので参考にして下さいね✨

◎安全（副作用がない）

注射や薬を使わず、電機や熱も使わない自然物理療法なので安心して行えるます

◎簡単

お子さまからお年寄りまで誰もが簡単に行えます

◎効果があらわれるのが早い

即効性があります（症状・年齢により個人差があり期間は異なります）

◎具体的な不調が早い段階で発見でき、病気の予防にもつながる

不調や痛みを抱えている方はもちろんのこと、特に不調はないという方でも、毎日の足もみを行っていると心身に起こるいい変化を実感していただけることと思います。

若石健康法とは