我が家にも！インフルエンザがやってきた

先日、学校から帰宅後、頭痛を訴えるムスメちゃん。

彼女が頭痛の時は決まって発熱を伴います😂

やはり高熱。。。

そしてこの時期のお熱といえばインフルエンザ💦

予感的中、翌日初めて小学校をお休みすることになりました。

「インフルエンザが流行」といっても感染する、しないはそれぞれ。

やはり

免疫力

に左右されるのでしょう。

病気の全ての原因は免疫にあるといわれてます。

今回のインフルエンザをきっかけにさらなる免疫力アップ生活を心がけていこうと思います✨

免疫力を上げるには食事や睡眠のバランスをはじめ、自律神経、体温など多くの方キーワードがあります。

では足もみからのアプローチといえば

炎症をおさえて病気にかかりにくくなる「副腎」

免疫細胞が集中している「小腸・大腸」が重点反射区となります❤　

病気を寄せ付けない

免疫力アップのために我が家でもさっそく取り組んでいこうと思います😃

副腎　21番

小腸・大腸　25番から31番の反射区です♬